Fisioterapeuta dedicada a la salud de la mujer, especialmente en el ámbito de la preparación física y emocional durante la gestación, parto y postparto.
Llevo muchos años enfocando mi profesión a acompañar a mujeres como tú durante esta etapa crucial de su vida y mi objetivo es que todas podáis disfrutar de un embarazo saludable, sin dolor, con energía, con autoconocimiento de vuestro cuerpo y de los cambios que se van produciendo con el paso de las semanas.
El ejercicio físico enfocado desde la fisioterapia activa, y los conocimientos que te voy a compartir en mis clases son las claves para conseguirlo.
Más allá de hacer ejercicio en el embarazo necesitas conectar contigo misma, lo que llamamos nosotras "mirar hacia dentro": conocer tu cuerpo, descubrir sus grandes capacidades de movimiento, comprender sus cambios, sentirlos, sentir el alivio tras el ejercicio.
Eso no se consigue fácilmente si los ejercicios no están orientados específicamente a las necesidades del embarazo y si no se realizan de manera consciente.
El Entrenamiento Mammactive va en esta línea de trabajo corporal, ejercicio físico pero con consciencia profunda, para conseguir conexión contigo misma, con tu bebé, para llegar al día del parto con el cuerpo preparado y con mentalidad poderosa.
En Mammactive te acompañamos en el camino de transformación que es la maternidad.
Transformación física, pero también mental.
Podrás pasar del desconocimiento y el miedo, a la calma, seguridad y confianza en tu poder maternal.