Mammactive: entrenamiento seguro y consciente

  • 167 €

Embarazo, parto y posparto. Entrenamiento seguro y consciente (Acceso completo)

  • Incluye 8 Productos adicionales

Lo quiero

Incluye 8 Productos adicionales

Descubre un entrenamiento diseñado para cada semana de gestación, que te permitirá gozar de un embarazo lleno de bienestar y cuidar de tu cuerpo y de tu bebé.

¡Cada día en tu embarazo cuenta!

Entrena de  manera consciente y  aprende con Estela, fisioterapeuta experta en embarazo, y comienza hoy a prepararte para esta etapa de transformación a la MATERNIDAD
Quiero empezar a prepararme

Este entrenamiento es para tí si...

Estás harta de tanta información confusa sobre embarazo y parto

Mammactive es un entrenamiento diseñado por expertos en fisioterapia obstétrica y probado durante cada semana de gestación por Estela López quien te guiará durante todo tu embarazo. 

Ella diseño cada uno de estos bloques de entrenamiento durante cada semana de su propio embarazo.

No quieres sufrir molestias en tu embarazo

Está comprobado científicamente que la actividad física aporta numerosos beneficios en el embarazo.
Si nunca has realizado actividad física, en Mammactive encontrarás una forma fácil de comenzar a cuidarte.

Si, por el contrario, practicas cualquier disciplina deportiva o ejercicios de fuerza, nuestro entrenamiento es el complemento ideal para tu embarazo porque conectarás con tu cuerpo de una forma muy diferente y consciente.

Quieres estar lista para el día de parto y recuperarte bien en el postparto

No hay peor error que pensar que nos preparamos para el parto en el último trimestre.

Cuidar de tu condición física desde el primer minuto que sabes que estás embarazada marcará una gran diferencia en el día de tu parto.
Y, por otro lado, como dice Estela, la recuperación postparto empieza en el propio embarazo.
Quiero empezar con el entrenamiento consciente
Estela Lopez

Quién soy

Soy Estela y soy tu entrenadora en la comunidad MAMMACTIVE, en los últimos 20 años he acompañado a cientos de mujeres a vivir un embarazo consciente y que vivan sus embarazos desde la salud y el autoconocimiento de todos los cambios que experimentan en esta etapa. 

Por eso estoy convencida que este programa “EMBARAZO CONSCIENTE ” te ayudará a entender todos los cambios que experimentas en el embarazo y estar preparada para afrontarlos y gozar de salud y bienestar cuidando tu cuerpo y a tu bebé a través de todos los entrenamientos que te presento semana a semana.

Podrás acceder a este entrenamiento a cualquier hora, desde cualquier lugar a través de nuestra aplicación en la que encontrarás de manera fácil y detallada tu entrenamiento semana a semana, pero además contarás con todo el acompañamiento a través de nuestro grupo de WhatsApp, en el que podrás compartir tus experiencias y miedos con otras mamis y por su puesto estaré allí para guiarte.

Nuestra propuesta para ti

Únete a muchas mujeres que están cuidando de sus cuerpos y alcanzando un embarazo lleno de bienestar

Ejercicios semana a semana durante todo tu embarazo

Sesiones durante todo el embarazo, donde el acompañamiento y la guía de Estela te permitirán desarrollar todos los ejercicios de manera segura.

Ejercicios de suelo pélvico

Todo el entrenamiento esta diseñado de manera que puedas fortalecer, cuidar y prevenir cualquier patología que perjudique tu suelo pélvico durante tu embarazo. Recuerda que durante tu embarazo NO TODO VALE.

Acompañamiento por WhatsApp

Comunidad de más mujeres como tú, para compartir  y responder tus dudas.

Preparación al parto

Entre Vanessa y yo (Estela) hemos  creado una preparación al parto completa y única, para que llegues al parto con ganas de parir, dando especial importancia al papel de la pareja en el ese gran trabajo de equipo.

Programa de 12 semanas Postparto

Comprende desde el primer momento qué puedes y qué no puedes hacer en los primeros días postparto (la Cuarentena).

Aprende cómo empezar a activar de nuevo la musculatura de tu abdomen sin hacerte daño ni empeorar la diástasis o tu suelo pélvico.

Entrena durante 12 semanas para cuidarte y recuperarte de manera sencilla tras la cuarentena.

¿Quieres ver cómo es una sesión de Mammactive?

Descarga y regístrate hoy para obtener gratis los ejercicios de tu semana actual de embarazo.
Quiero empezar el entrenamiento consciente

¿Te gusta nuestra propuesta?

Pues que sepas que te lo estamos contando en primicia porque este es nuestro programa estrella, creado recientemente. En primicia

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Programa Completo Embarazo Consciente

  • Incluye 8 Productos adicionales

Quiero empezar ya

Incluye 8 Productos adicionales

No lo dudes más y comienza a cuidarte.

No pierdas esta oportunidad de vivir tu mueva maternidad de manera consciente y en conexión con tu cuerpo y con tu bebé

 ¡Nos vemos dentro!